Come Mejor
Jengibre: la raíz ancestral que continúa sorprendiendo a los investigadores
Durante siglos, el jengibre ha formado parte de las tradiciones alimentarias y del cuidado natural en distintas culturas.
EXPLORA BIOVIDA
Categoría: Come Mejor
Noticias y reportajes de come mejor.
Come Mejor
Psyllium: una pequeña semilla que despierta grandes esperanzas para la salud del corazón
La naturaleza continúa sorprendiendo a la ciencia. Una fibra vegetal conocida como psyllium está despertando el interés de investigadores por su capacidad para contribuir al control del colesterol.
Come Mejor
Kombucha: la bebida fermentada que abre nuevas preguntas sobre nuestra microbiota
La kombucha ha ganado popularidad como bebida fermentada, despertando el interés de consumidores e investigadores.
Come Mejor
Alimentación mediterránea: la ciencia vuelve a estudiar su relación con la salud del corazón
Aceite de oliva, verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y frutos secos forman parte de uno de los patrones alimentarios más estudiados por la medicina moderna.
Come Mejor
Alimentos fermentados: la ciencia investiga cómo influyen en nuestro universo intestinal
En nuestro aparato digestivo viven numerosas especies de microorganismos que participan en procesos fundamentales del organismo.
Come Mejor
Tai chi: movimientos ancestrales que despiertan nuevas esperanzas para el descanso
Dormir bien es una necesidad fundamental del organismo. Sin embargo, millones de personas enfrentan dificultades para descansar adecuadamente.
Come Mejor
El poder de la naturaleza: nuevos estudios investigan su influencia sobre el dolor
Una revisión publicada en enero de 2026 en la revista Nature Mental Health analizó 62 estudios realizados en 21 países, con 4.439 participantes.
Come Mejor
Kiwi: la fruta que está conquistando nuevas investigaciones sobre salud digestiva
El kiwi, conocido por su sabor y contenido de fibra, está adquiriendo un lugar interesante en las investigaciones sobre bienestar intestinal.
Come Mejor
Linaza: una pequeña semilla que podría contribuir a cuidar la presión arterial
La linaza, conocida también como semilla de lino, está despertando renovado interés entre investigadores por sus posibles efectos sobre la salud cardiovascular.
Come Mejor
Café y corazón: un sorprendente estudio cuestiona antiguas creencias sobre la cafeína
Un ensayo clínico internacional encontró menos recurrencias de una arritmia cardíaca entre ciertos pacientes que continuaron tomando café.
Come Mejor
Aceites vegetales frente a mantequilla: una investigación de Harvard abre una conversación sobre longevidad
Un estudio con más de 221.000 personas encontró asociaciones entre el tipo de grasa consumida y la mortalidad a largo plazo.
Come Mejor
Alimentación y memoria: la ciencia investiga cómo proteger nuestro cerebro a medida que envejecemos
Un importante estudio estadounidense encuentra beneficios cognitivos con cambios combinados de alimentación, movimiento y actividad mental.